Gesundheit ist kein Zustand,
sondern ein vielfach vernetzter, kontinuierlicher Prozess,
den es lebenslang bewusst zu gestalten gilt ...

Stressmanagement - Schützen Sie sich bzw. Ihre Mitarbeiter gegen Burnout!

burnoutKommt es Ihnen manchmal auch so vor: Sie erledigen dies und vollenden das, Sie machen noch schnell jenes und verbringen noch kurz eine Zeitlang dort. Abends fragen Sie sich: „Was habe ich eigentlich heute gemacht?“ Sie sind müde und abgekämpft, haben aber das Gefühl noch lange nicht alles erledigt zu haben und werden dadurch unzufrieden.

Sollte dies mal zwischendurch vorkommen: macht nichts!

Sollte dies jedoch oft vorkommen: Machen Sie sich Gedanken über das Thema Stressmanagement.

Stress kann sich allerdings auch in anderen Kleidern und Facetten zeigen. Gönnen Sie sich diesen Workshop, um mehr über das Thema Stress zu erfahren. Was geht in Ihrem Körper vor? Was kann passieren, wenn sich das Rad immer so weiter dreht? Welche  Auswege gibt es??

In diesem Workshop erfahren Sie mehr über:

  • Gelassenheit
  • Körperliche  Auswirkungen von Stress
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit
  • Kennenlernen diverser Entspannungstechniken
  • Stressbewältigung durch Bewegung
  • die Macht der Gedanken
  • und vieles mehr

Entweder als Workshop oder sechsteiliger Kurs buchbar für:

  • Unternehmer, die gerne etwas Gutes für Ihre Mitarbeiter investieren
  • ALLE, denen ihre Gesundheit wichtig ist!

Anfragen gerne per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder über das Kontaktformular.

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