Gesundheit ist kein Zustand,
sondern ein vielfach vernetzter, kontinuierlicher Prozess,
den es lebenslang bewusst zu gestalten gilt ...

Spiraldynamik® Kurse Dreidimensionale Bewegungstechnik

3d bewegung
Dreidimensionale Strukturen und Bewegungen sind überall in unserem Leben verankert und durch spiralförmige Strukturierungen gekennzeichnet. So findet man sie unter anderem in Baumstämmen, Spinnennetzen und der Umlaufbahn von Planeten. Sie stehen für Funktionalität und Flexibilität. So sind spiralförmige Strukturen auch in unserem Körper verankert. Ohne diese Verdrehungen im Muskel- und Knochenaufbau wäre eine Kraftübertragung kaum möglich. Bewegen wir uns entlang dieser Strukturen, so sind unsere Bewegungen weich, dynamisch und gelenkschonend.


Mit Spiralen gegen Fehlstellungen

Viele Krankheitsbilder (z.B. Knieprobleme, Rücken- und Fußschmerzen) entstehen häufig durch chronische Fehlbelastung. Nach einer genauen Bewegungsanalyse werden wir gemeinsam den Zusammenhang zwischen Bewegungsverhalten und den Beschwerden untersuchen.

Lassen Sie sich überraschen, wie wir unsere 3D-Richtungen in der Bewegung nutzen können, um manche Fehlstellungen und ein Ungleichgewicht verbessern können und dadurch Schmerzen lindern bzw. verhindern können.


Dabei können Sie, je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen folgende Kurse wählen:

Trainieren statt operieren!

kurse knieViele Menschen stehen nicht nur mit ihren Füßen, sondern auch mit ihren Knien und der Hüfte auf „Kriegsfuß". Deshalb biete ich dreidimensionale Bewegungstechniken nach spiraldynamischen Aspekten an.

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Gesunder Auftritt für Ihre Füße

kurse fuesseFußschmerzen sollen uns eine Warnung sein, dass irgend etwas nicht normal „läuft“. Diese können verschiedene Ursachen haben. Möglich sind Fehlstellungen

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